Vad är hälsovägledning?

För mig betyder det vägledning mot ökad hälsa och balans i kropp, knopp, själ och ande. Jag kan vägleda mig själv och andra, individuellt och i grupp, med en mängd olika redskap beroende på situation och behov hos alla inblandade.

Exempel på vad jag kan använda är: Tekniken "Det öppna samtalet"/lyssna, föreläsa, rådgivning om kost, motion och välmående. Kunskap om mental träning, andning, avslappning, meditation, fysiska övningar.