Stimulerar kroppens alla vävnader till ökad genomblödning och cirkulation. Tillförsel av syre och borttransport av slaggprodukter ökar. Härigenom skapas en bra läkning av skador i muskler och andra vävnader som t.ex. bindväv, sänker blodtrycket och påverkar på så sätt många inre organ i kroppen.

Massage ökar också kroppens insöndring av endorfin, kroppens egna morfin, som ger smärtlindring, där det behövs.

Detta tillsammans med andra faktorer kan ge människor möjlighet till: ökad kroppsuppfattning, stressreducering, ökad självkänsla, bättre sömn, ökat välbefinnande, stärkt immunförsvar, förbättrad cirkulation, smärtlindring, mindre självdestruktivitet och ångest, fördjupad andning, förbättrad cirkulation, förbättrad mag- och tarmfunktion. Skänker lugn, ro, harmoni och en känsla av helhet.

Ett hormon som också ökar vid massage är oxytoxin. Det bidrar till ökat välbefinnande genom att lugna ner kroppen.

Jag har utövat massage i 12 år. Är diplomerad massös i Klassisk massage, Avslappningsmassage, Lomi Lomi, Beröringsmassage, Varmolje massage, Idrottsmassage, Triggerpunktsbehandling, Stretch och funktionell massage. Massage hjälper till att starta självläkande processer!

Massage kan du unna dig för ren njutning, men också som hjälp vid träningsvärk och andra sportrelaterade åkommor, huvudvärk, rygg- och nackproblem, allmän stelhet, fibromyalgi m.m.

Massage utförs med eller utan olja, på hud och på kläder, sittande på stol och liggande på massage bänk, i hemmet och på arbetsplatser.

En behandling tar 20-60 min.